職員のための心の健康セミナー

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演者：内藤　宏先生

・新型コロナウイル感染症が世界的・全国的に拡大による心理的不安軽減するためには
・パンデミックに伴うストレスには運動が効果的
・パンデミック中に身体活動量を維持するためのアドバイス
・在宅勤務の7つのヒント

コロナ禍の状況下、ひどく動揺し不安な気持ちになったり混乱してし
まったりすることがあります。本人自身、支援に当たっている方の心の回復に役
立てればと思います。

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